Nous sommes humains. Et être humain, ça signifie aussi que nous avons des limites. Ça signifie que nous ne pouvons pas tout faire.

Et pourtant on aimerait bien, on aimerait pouvoir tout contrôler, du temps qu’il fait à ce que pensent les autres. On voudrait pouvoir claquer des doigts et réussir du premier coup tout ce qu’on tente, on voudrait que tout soit facile, etc…
Mais nous sommes humains et limités. Oui nous avons des limites, et oui, les accepter nous rendra plus libre.

 

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Il y a encore beaucoup de limites que je n’accepte pas.

Par exemple, j’ai du mal à m’organiser tant au niveau de mon temps qu’au niveau de mon espace. C’est une limite que j’ai, mais je ne l’accepte pas vraiment parce que j’aimerais que cela soit autrement. J’aimerais être parfaitement organisé, avoir mes affaires bien rangées, gérer mon temps parfaitement pour faire tout ce que je veux faire.
Néanmoins, je peux apprendre à m’organiser et à gérer mon temps, c’est un de mes chantiers cette année.
Je reconnais cette limite et je sais qu’elle peut être repoussée, en l’acceptant, j’anéantis la croyance limitante qui me frustre.

J’ai remarqué en m’observant moi-même et en observant les autres, que nous avons tendance à refuser nos limites et à accepter nos croyances limitantes.
Refuser nos limites signifie que nous sommes frustrés de ne pas être parfaits, que nous sommes en colère à l’idée d’être limité. Et de ce fait nous commençons à détester certains aspects de notre personnalité. C’est ce qui crée le blocage.

 

Nos croyances limitantes nous bloquent

 

Nous commençons à croire que nous sommes incapables et à nous détester pour ça. Et nous acceptons une croyance limitante, nous acceptons de croire que nous sommes comme ça, que cette limite nous définit.

Par exemple, on commence à dire « je suis mal organisé, ça m’énerve », ou « je suis trop bordélique, j’y arriverai jamais »… Or ce n’est pas le cas, cette croyance est fausse et ne reflète pas la réalité. En réalité, c’est elle qui crée le blocage.

Quand je vois mon appartement mal rangé, je me sens nul et impuissant, je me dis que je n’arriverai à rien dans ma vie si je ne suis même pas capable de ranger chez moi. Je prends conscience honnêtement de ce que je ressent dans la situation qui me dérange.

 

Une croyance limitante est quelque chose de faux que nous répétons sur nous-même.

Souvent, c’est une phrase qu’une autre personne nous a dit et que nous avons accepté comme étant vraie. Mais cette croyance est fausse et ne reflète pas la réalité. En réalité, c’est elle qui crée le blocage. De plus, c’est quelque chose de statique qui peut vous bloquer pendant des années alors même que la situation a complètement changé.

Cet article vous apprendra à changer vos croyances rapidement par l’auto-hypnose !

 

Nos limites peuvent être dépassées.

 

Une limite est dynamique, c’est à dire qu’elle est constamment en mouvement. Vous pouvez avoir une limite un jour et la dépasser cette limite le lendemain. Il n’y a donc aucune raison de se bloquer dessus.

Accepter ses limites, c’est accepter de ne pas tout contrôler, c’est lâcher prise. En posant un regard objectif sur vous même, en reconnaissant et en acceptant vos limites comme étant perpétuellement en mouvement, vous vous autorisez à être tel que vous êtes. Vous arrêtez de forcer et de vous mentir à vous-même.
Accepter ses limites, c’est aussi accepter d’avoir besoin de l’autre. C’est accepter que l’on ne peut rien faire seul et que l’on peut aller plus loin en travaillant avec d’autres personnes. C’est aussi accepter les limites de l’autre et être quelque part plus tolérant.

 

Acceptez vos limites… et dépassez les !

 

Prenez le temps de réfléchir aux aspects de vous même que vous n’aimez pas.

Si vous vous dites « je suis comme ceci ou comme cela, et ça m’énerve », c’est que vous êtes face à une croyance limitante et à une limite non acceptée.

Trouvez votre limite réelle, objective et dynamique qui se cache derrière cette croyance. Vous vous rendrez peut-être compte qu’en fait, cette limite est beaucoup plus petite que votre croyance.

Acceptez vous et réfléchissez aux moyens que vous pourriez utiliser pour dépasser vos limites.

 

Souvenez vous que nos limites sont dynamiques et changent constamment, ce qui nous bloque, ce sont nos croyances limitantes !

Apprenez à changer ces croyances avec cet article : 3 étapes pour changer ses croyances limitantes.