5 (+1) poses pour booster sa confiance en soi en 2 minutes
Dans cet article je vais partager avec vous une découverte scientifique récente qui va vous permettre de booster votre confiance en soi en 2 minutes. En fait, j’ai découvert ça après un exercice d’improvisation à l’Actors Factory. Je devais jouer un personnage puissant et manipulateur et je n’avais pas réussi à trouver son langage corporel. J’ai […]
4 façons de croire en soi davantage
Croire est la première étape vers la réalisation de nos rêves. Croire en soi, croire en ses rêves, croire en sa bonne étoile… Y croire est indispensable pour pouvoir accomplir quoi que ce soit. Si vous voulez devenir acteur, vous devez d’abord croire que vous pouvez devenir acteur. C’est ce que Will Smith disait […]
Utilisez votre mémoire pour améliorer votre confiance en soi
L’extrait d’aujourd’hui provient d’un livre publié pour la première fois en 1959 : La Magie de Voir Grand. Dans ce livre, l’auteur livre une variété d’idées et de techniques pour améliorer sa vie et réussir dans ses projets. Le sous-titre de la version française est très explicite : « Fixez-vous des buts élevés… et dépassez-les ! ». […]