5 (+1) poses pour booster sa confiance en soi en 2 minutes
Dans cet article je vais partager avec vous une découverte scientifique récente qui va vous permettre de booster votre confiance en soi en 2 minutes. En fait, j’ai découvert ça après un exercice d’improvisation à l’Actors Factory. Je devais jouer un personnage puissant et manipulateur et je n’avais pas réussi à trouver son langage corporel. J’ai […]
3 exercices pour développer son aisance
La justesse et l’aisance Quand on cherche la justesse dans une scène, un des obstacles qui peuvent nous empêcher de la trouver est la rigidité. Je me rappelle une scène quand j’ai commencé à prendre des cours dans laquelle j’étais excessivement rigide. Quand j’y repense, je pense que j’étais complètement coincé et je n’autorisai […]
Découvrez votre geste psychologique secret !
Pour réussir a être acteur, il faut prendre son courage à deux mains, surmonter les obstacles, éviter les pièges, s’ouvrir aux autres et dominer ses peurs. Autant de gestes psychologiques à intégrer dans notre personnalité pour nous aider à atteindre le sommet. Si vous deviez faire un geste qui exprime votre état d’esprit […]