J’ai lu beaucoup de choses sur le motivation, les objectifs, et comment se sortir les doigts du c* quand on est un fainéant fini… J’avoue, j’ai la paresse dans le sang et si on me payait à rien foutre, il est fort probable que je ne foutrais rien. Je passerai mon temps sur une plage …
S’il y a bien une chose qui peut nous empêcher de devenir acteur, c’est notre mental. Nos pensées négatives peuvent nous bloquer et nous faire voir la vie en noir. Comment se débarrasser de ces pensées qui nous empêchent d’avancer et qu’on traine parfois depuis des années ? Voici un exercice qui vous permettra de …
7 jours pour se débarrasser de ses pensées négatives Lire la suite »
Dans cet article, je vais partager avec vous une technique pour ressentir les émotions plus facilement sur scène ou dans la vie. Ressentir les émotions sur scène C’est normal de vouloir ressentir les émotions sur scène. Après tout, c’est aussi un des plaisirs du métier d’avoir la possibilité d’explorer des émotions variées. Mais il …
L’atelier est clos. Pour plus d’info sur la gestion des émotions avec l’auto-hypnose : Comment gérer ses émotions par l’hypnose et l’auto-hypnose.
La peur du rejet est profondément liée au besoin primitif d’appartenir à un groupe pour s’assurer notre survie. Quand on s’expose régulièrement aux critiques, qu’on est en permanence en recherche d’un nouveau projet, ou qu’on est dans un domaine compétitif où la sélection est toujours présente, on est sans arrêt confronté au rejet. Le métier …
Savoir comment gérer son stress avant un casting est une compétence peu enseignée dans les écoles. Elle est pourtant indispensable puisqu’elle peut vraiment faire la différence. Si vous montrez en casting que vous savez gérer votre stress et donner le meilleur de vous même, on vous fera plus confiance pour la situation stressante qu’est …
Gérer Son Stress Avant Un Casting : Les 3 Etapes Lire la suite »
Quand vous pensez à l’hypnose, il est possible que vous ayez des idées, des croyances ou des images qui correspondent à ce que vous avez vu à la télévision ou dans les films. Peut-être que vous connaissez quelqu’un qui a fait appel à un hypnotiseur pour arrêter de fumer, vaincre la procrastination ou perdre du …
