Peur Du Rejet : Comment La Gérer

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  La peur du rejet est profondément liée au besoin primitif d’appartenir à un groupe pour s’assurer notre survie. Quand on s’expose régulièrement aux critiques, qu’on est en permanence en recherche d’un nouveau projet, ou qu’on est dans un domaine compétitif où la sélection est toujours présente, on est sans arrêt confronté au rejet. Le…

Gérer Son Stress Avant Un Casting : Les 3 Etapes

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  Savoir comment gérer son stress avant un casting est une compétence peu enseignée dans les écoles. Elle est pourtant indispensable puisqu’elle peut vraiment faire la différence. Si vous montrez en casting que vous savez gérer votre stress et donner le meilleur de vous même, on vous fera plus confiance pour la situation stressante qu’est…